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最开始是摆臂问题，所有(yǒu )的习(xí )惯，都(dōu )是长(zhǎng )期持(chí )续形成的，既然如此，她就让她们形(xíng )成正(zhèng )确姿势(shì )的习(xí )惯。

看来艾美丽真的是福音，要不是她作(zuò )死闹(nào )一下，估计(jì )他们跳到明天早上得累死。

潇潇，能(néng )不能(néng )慢一(yī )点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸(zhà )了一(yī )样。

艾(ài )美丽(lì )淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗(ma )。

前(qián )面(miàn )带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她并没有(yǒu )打算(suàn )和平时(shí )出早(zǎo )操一样，带着她们慢悠悠的跑。

只有(yǒu )意识(shí )到自(zì )己肩上(shàng )的责(zé )任，才会慢慢改变。

我我我，你你你(nǐ )，满(mǎn )意了(le )吗？睁(zhēng )着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

顾潇(xiāo )潇仰(yǎng )头四十(shí )五度(dù )角望天：自己作的死，总得自己来收(shōu )。

而(ér )张天(tiān )天(tiān )和肖(xiāo )雪虽(suī )然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步的(de )方式不(bú )对。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的(de )衣领就往外拖：以后再这么慢，直接(jiē )别洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你。